7天。情侣关系解除后需要等待7天才能重新建立关系。如果是与相同的人重新建立关系，需要等待7天；如果是和不同的人建立关系，可以直接建立新的关系，不需要等待时间。如果已经解除恋人关系，7天内不能和相同对象重新建立任何关系，只要亲密度上去了就可以恢复。建议如果没有彻底断绝关系，就不要轻易解除。