家人们远离煤气灯效应！！！我给大家分享一个我自己的经历：我当寝室长的时候，我们寝室有个室友谈恋爱心情不好，就想办走读，结果第二天班主任就来质问我，说我室友嫌我们晚上讲话吵到ta了才办的走读，我：？？？于是我就去问ta是不是这么说的，ta说不是，还说老师就是想诈我，想知道寝室晚上有没有人讲话。我当时人都傻了，就不想管了，谁说的是真话已经不重要了，这事儿就揭过了。结果啊结果，TMD第二天老师又找到我，说我背叛他，问我为什么去找我室友对质，说我头脑简单四肢发达。我当时懵了，然后又很单纯，就觉得真的是我的错。
等我冷静下来仔细想，我认为我并没有背叛任何人。第一，这个老师就很喜欢挑拨学生，目的是让学生把注意力从社交转移到学习上；第二，我质问室友是因为我太相信ta，相信大家的感情。所以我为什么还要继续内耗自己呢？
家人们真的不要被精神控制，太可怕了，煤气灯人会让你觉得他说的话很可信从而依赖他，并且进一步否定自己。善良是好的，但要学会正视事实。