戒色吧是百度贴吧中以“戒色”为主题的一个网络社区。戒色是指戒除手淫等不良行为。十几天就忍不住来一次，这种行为对身体和心理健康都有一定的影响。手淫是一种自慰行为，对身体和心理健康都有一定的影响。频繁手淫可能会导致生殖器疲劳、性欲减退、阳痿、早泄等性功能障碍。此外，手淫还可能导致心理问题，如焦虑、抑郁等。因此，戒色吧的网友建议尽量减少手淫的频率，并寻求专业医生或心理医生的帮助。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠习惯等，也有助于维护身体健康和心理健康。

你十几天会“忍不住”，证明你是上瘾了的啊。你戒就靠忍，忍不住了可能一天就会来几次！只要是手艺，都是在泄精！精子是用来活命的！精少会生病、短命！
从来能戒掉，都不是靠强戒。戒色学习，才是戒掉的根本！

不要幻想搞适度，先不论你是否可以控制，光是暗漏危害就很大，你还需要多多学习戒色文章，提高觉悟，放弃强戒。

当然有。随着时间的增加，你的身心会越来越糟糕。不要自欺欺人了。sy没有适度之说，那些所谓的适度无害论都是骗人的，骗你的健康与金钱。到后面症状缠身，你才知道恶果。这是前人趟过的泥潭，不要再sy了。你会付出你不想付出的代价，更才残酷的是没有后悔药。赶紧醒醒，真心彻底戒除邪淫吧。

持戒

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

sy会成瘾的，不要想着适度。

当然严重，难道你还相信所谓的适度无害论嘛？醒醒吧，这个恶习一开始就只有无数次。你控制不了的，彻底戒掉恶习开始戒色养生才是你该做的。百度下载个戒学书院里面有戒为良药和大量戒色书籍每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主，行善和适当运动为辅，落实好戒色十规，给自己制定一个日课系统的戒色养生。加油吧

戒色

赶紧跟恶习划清界限吧，不要在这个地狱里越陷越深了，永远也别在破戒了。

这是典型的正能量不足
提高自身正能量是首要：好好孝父母，力量很大，多做善事，提升自身磁场，多劝导别人戒发戒色帖等等，正能量提高了，不但戒色容易，其他的事情 都不会难