把动作电影删了,抖音,快手之类的擦边小视频删了。也试着去跑跑步,跑了十几分钟累的不行。回想初三时,三千米都跑过。跑步之后脑子确实没什么杂念了,持续了一周,无聊时刻又玩起了手机,想着不能看女人的视频,看看男人的电视没关系吧,就把十年没看的老三国翻出来了。但是一看到貂蝉色诱吕布董卓又把自己整破防了,得,七天白戒,从头再来。现在我是除了女人对什么都没兴趣,曾经最爱的运动乒乓球都三年没摸过了,白天干活提不起精神,空闲的时候像死人一样趴着什么都不想干,和朋友同事都没有聊天说话的兴趣,为了不让他们看出端倪,强迫自己主动聊天,回话再脑海中想几遍不至于结巴,下班就洗澡后躺床上刷剧玩游戏一动不想动,日复一日年复一年,和20岁以前相比,精神状态是一个天一个地,现在是心情不好,行尸走肉一般,每天都拉肚子不成型,弯腰腰疼,睡觉出冷汗,色是真的难戒啊![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon66.png)
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