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大佬们,帮忙看看这有2.0吗?能达到2.5吗?前半段正手,后半段反手,最后有个发球之前一直打墙闭门造车,几乎没跟人对打过,所以从来也不了解自己什么水平

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视频来自:百度贴吧


IP属地:北京1楼2023-08-07 16:12回复
    最近带媳妇一起玩,倒是给媳妇报了个专门的训练班。也让她的教练帮忙点评过几句。
    目前就是给媳妇喂球,偶尔和球友对拉两下,但没上过强度的比赛。
    正拍打墙打个三五分钟应该没啥问题,反手练了几天单反,没正手稳定。截击和切削也打墙练过,对墙打也能打几拍


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-08-07 16:20
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      发球的问题:抛球不够稳定(其实因为没有专业教练指导,至今不知道抛球应该以往前还是往左还是直上直下为目标,杨超教练教的是要往左一点,很多视频上步都是要往前,但教练们说还是先练习直上直下)
      右脚没有跟上(图下是改善过的,地库高度不够,只能练动作,没法抛球)
      最大的问题是拍头没有完全下垂,和转体没有形成连贯
      击球点也不对
      其他的请大佬们多批评指正


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-08-07 16:25
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