养生跑跑多了，舒适区待久了
从5分配跑到6分配，感觉越跑越差了
现在跑10km都觉得很累，都不敢跑半马了
也可能是年初两次阳身体变差了
...
华为运动APP+手环6pro，开节拍器180
节拍不对，手环显示步频160，节拍器调到181好像就正常了
还有个问题...
开始心率就160+到170+，吓死我了
昨晚没休息好？我要挂了？
然后关了节拍器开180BPM的跑步音乐，心率降下来了

华为运动健康APP那个不是节拍器啊，原来是心率控制器