每天都度日如年，昨天又失眠了。戒色第13天，戒烟第二天，想着趁戒色的时间把烟戒掉，只要想抽烟就不会想擦边了，想抽烟就忍住，有点叠buff的感觉，两者的戒断反应都差不多。每天跟个行尸走肉一般，周围的一切貌似都与我无关，耳鸣，无力的感觉没有任何减轻。