人们常说太胖会对怀孕不利，尤其是怀孕困难。那么反之，体重过轻会影响生育吗 ？
首先，如果体重过重，女性体内脂肪含量超标，涉及脂肪转化的激素水平就会失调，长时间这样会导致整体内分泌水平失调，不仅会影响怀孕，还会对女性卵巢等器官产生不良的影响。另外，如果是短时间之内快速长胖的话，就要警惕是否出现多囊卵巢综合症的问题了，多囊卵巢综合症的话通常会出现排卵不好的情况，也会导致不好怀孕的问题发生。
有些女性朋友体重过轻是通过节食或者过度运动引起的，保持以瘦为美的身材，但是如果女性体脂肪含量太低的话，体内激素水平也会发生改变，有些朋友不能顺利的排卵，也有一些朋友甚至不能维持正常的月经，自然会导致女性不好怀孕。

瘦了不行，胖了也不行，那怎么办，如何调控体重呢？小管家提醒女性朋友们要注意饮食调养。女性对健康体重的要求与自己平时的饮食习惯有着重要关联。如果按时三餐，早睡早起，养成良好的睡前不大吃大喝的好习惯，想要胖起来真的很难。
准备怀孕的女性应该养成良好的饮食习惯，保障三餐按时摄入，不暴饮暴食，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，适当补充维生素和微量元素，多喝水，早睡早起，调养好自己的身体之后再健康怀孕。当然，配合适当运动，效果会更好！