要联系网红或达人带货，您可以采取以下几种方法：1. 在社交媒体平台上搜索相关的网红或达人的账号，并直接向他们发送合作邀请。您可以在抖音、快手、微博等平台中寻找与您的产品领域相关的网红或达人，并与他们取得联系。2. 使用专门的网红营销工具，例如Honeypot、Speaktoengage等应用程序来查找和联系合适的网红或达人。这些工具可以帮助您根据不同的指标（如关注者数量、互动率等）筛选出最适合的合作伙伴。3. 加入专门的网络红人和电商交流群组或社区，与其他人进行沟通和分享经验。在这些群组或社区中，您可以找到其他正在寻找合作的网红或达人，并向他们发出邀请。对于新手电商来说，要想直接对接到适合的网红或达人并不容易。因此，建议您可以从以下几个方面入手：1. 研究市场和竞争对手：了解当前市场上哪些网红或达人比较受欢迎，以及他们的特点和风格是否符合您的品牌形象和目标受众群体。同时研究竞争对手已经与哪些网红或达人建立了合作关系，并学习他们的成功经验和技巧。2. 选择正确的渠道：选择适合自己的社交媒体平台和推广渠道是至关重要的。比如在抖音上找一些粉丝量不是很多的垂直领域的KOL（Key Opinion Leader），因为他们在行业内更具有话语权和影响力，而且价格相对较低。3. 提供有吸引力的条件：为了吸引更多的网红或达人参与合作，需要提供更有吸引力的条件，包括优惠的价格、高质量的产品、良好的口碑和服务等等。另外还需要制定一份详细的合同和协议，确保双方的权益得到保障。