刚刚和另外一个戒色的人争论起来，他说戒色虽然有效果但并没有说的那么神乎其神，他戒了一年余三月，算是戒了不小时间，戒色吧百万人，这样的戒友可能不止一个 ，我从自身戒色来论证，得出戒色对人心灵，身体都有帮助，邪淫确实会危害身体这个结果

其实我现在慢慢已经不是在为早泄，前列腺这些问题而戒色了，而是因为邪淫是一件错事，我不能做这件错事

加油努力戒下去

戒色很重要的是要提升自身的正能量，正气，这样戒起来才容易。
第一，孝父母，好好孝父母，百善孝为先，孝是开百福之门，闭百祸之门。孝积累的正能量很大
第二，多做善事，利人利国，有益的事多做，自己的正能量就会有提升
第三，劝别人戒色，多发戒色帖，戒色书，让更多人戒色，戒得了色，这个正能量提升很快而且是有针对性的。
当然，要好好看戒色书，才能深明因果，知道XY的惨烈果报，发起诚心来好好戒色。