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如果我只做无氧，体重不变是不是就是边增肌边减脂了

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IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-08-31 14:12回复
    不一定
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-08-31 14:37
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      有可能是瞎积把练，做无用功
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-08-31 14:41
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        不一定 万一是你划水呢，长时间的一直不变体重 如果有认真练 那视觉上也会有变化的啊
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-08-31 16:03
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          帮顶
          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2023-09-01 18:07
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