维生素E对女性健康有多种好处：
1. 抗氧化作用：维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助减少自由基的损害，预防细胞和组织的氧化损伤，有助于保护女性身体免受慢性疾病和细胞老化的影响。
2. 心脏健康：维生素E可以降低心血管疾病的风险，通过减少胆固醇的氧化，防止动脉硬化的发生。此外，它还可以减少血液中的凝血物质，降低心脏病发作或中风的风险。
3. 皮肤保健：维生素E对皮肤健康也有显著影响，它可以滋润皮肤，减少皱纹和细纹的出现，改善肤色不均匀和干燥的问题。此外，它还可以帮助治疗皮肤炎症和刺激修复受损的皮肤组织。
4. 免疫支持：维生素E有助于增强女性免疫系统的功能，提高抵抗力，减少感染的风险。它还可以促进白细胞的产生和功能，增加体内抗体的产生，从而提高身体抵御疾病的能力。
5. 月经痛缓解：一些研究表明，维生素E可以缓解女性月经期的疼痛和不适感。它具有抗炎和抗痉挛的效果，可以减轻子宫收缩引起的疼痛，帮助女性度过月经期。补充VE也可以购买VE软胶囊来补充，汉维*维生素E软胶囊每粒含有0.1克VE，独立胶囊包装，方便携带服用。