这个一般后期弄，努力值，意思是你在那类精灵上面进行了锻炼，比如开局你大量的打了海鸥就代表你锻炼了速度，会在本来升级增加的属性外再加一些速度，252是一个满锻炼的值，不穿锻炼环只会给你一点。前期一般乱打，各种属性都会给你加，后期再针对一种去刷，必须正式战斗才给

你打开6维图然后按swich左上角的扳机键就能看到努力值了

是努力值，每只宝可梦都一样。单项拉满是252六项最多510。

喂努力值，一瓶药+10，一个羽毛+2，一个果子-10

宝可梦的能力值组成有三个部分（准确的说其实是四个）
种族值，个体值，努力值，还有个性格加成
这里头种族值，个体值，性格都是天生的，努力值顾名思义就是可以通过后天努力增加能力的数值
种族值是恒定不变的，你1级的皮卡丘和100级的皮卡丘种族值都是一样的。这玩意查表就知道每种宝可梦具体是多少，对战玩家正常都是熟练记忆热门宝可梦的种族值，因为对战时看种族值和临场表现就能大致推测出对手的宝可梦性格和努力值分配情况
个体值在宝可梦诞生时就固定好了，六项能力从低到高是0-31，某项个体值（比如物攻）如果是最大值31就是俗称的V，6V指的就是六项能力个体值全是31。一般来说6V肯定是最好的，但也有例外，比如带螺旋球的坚果哑铃就只要5V，速度这项个体值越低越好，最好是0
以前旧世代宝可梦个体值是无法改变的（除非科技），但现在有了道具（王冠）允许玩家对个体值进行变更
努力值是宝可梦后天获得的，每只宝可梦都可以获得最多510点努力值，分配到六个能力上，每一项能力最高可以分配255点努力值，但起效果的只有252点，所以一般的宝可梦努力值分配都是252+252+4，比如物攻速度双252，然后HP分配4
性格和个体值一样，都是宝可梦诞生时就固定好了的，不同的性格有不同的能力加减，比如固执性格增加物攻降低特攻，具体性格效果一样查表

一项努力值满就是252，然后一只宝可梦总努力值是510

遇事不懂查神百