冥想的过程中，身体上的各种感觉可能会出现，包括发麻、温暖、轻松等等。这些感觉通常是因为冥想时身体的放松和内心专注所引起的。在你的情况中，额头中间发麻可能是因为你在冥想时将注意力集中在那里，导致局部的神经兴奋和血液循环增加。这种感觉通常是正常的，只要你没有过度紧张或不适。而注意往下走，感觉胸部发麻，可能是因为你的注意力集中在胸部区域，导致该区域的神经兴奋和血液循环增加。这种感觉也可能是正常的，只要你没有不适。需要注意的是，如果你感到不适或疼痛，应该停止冥想，并咨询医生或专业人士的建议。总之，冥想时身体的各种感觉都可能是正常的，只要没有不适。你可以继续保持冥想练习，并逐渐适应这些感觉。如果你感到不适，请停止冥想并咨询专业人士的建议。

哎，打坐完记得收工。百度上面查一下怎么收工，应该就问题不大了。

因为嘛就是注意力集中在额头才这样，把意志放手上吧

冥想中主观的自己（意识）的观（照）的火候高了。也就是意念重了。