戒色已经坚持了一个多月了，中途犯过两次戒，这两次我也发现了许多问题，希望大家来讨论下。
1.戒色途中感觉没有了晨起现象。
2.就算心痒痒的，可是无法控制自己，软塌塌的。
3.再次犯戒，感觉就像费了一样，没有以前紧绷的
4如何锻炼来加强自己的能力。
这就是我的感受。