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挽回她吧 关注：37贴子：92
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情绪稳定的真正意思

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情绪稳定，绝不是硬忍、硬压。
每个人必有情绪。
情绪稳定的真正方法在于当情绪升起的时候及时觉察到。就自然能【断输出】，也就是别人看到的情绪稳定。
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2023-09-05 12:41回复

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