故事主角埼玉是一名以做英雄为兴趣的人，因为22岁时打败了螃蟹怪人并且拯救了小孩而燃起小时候想成为英雄的梦想，接下来持续三年的每一天不间断地做100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100下深蹲、脱光衣服长跑10公里以及和异性怪人战斗，不断提升战斗力与身体机能，最终打破生物限制器的自我训练而变的强大，在无人知晓的情况下从事英雄的工作。最终掉光所有毛发成为了光头，但也因此获得最强的力量。

埼玉成为了最强英雄后反而因为力量太过强大，没有当初训练期间能打败怪人那激昂的情绪并渴望遇见能与他一战的强大对手。在一连串事件中，埼玉遇见了各式各样的英雄和怪人，收了改造人杰诺斯做徒弟，并加入英雄协会以获得官方认可。与众多英雄一起开始了对抗各种怪人以及灾难的生活。有一天，来自另一个星球的暗黑物质首领，全宇宙的霸主“波罗斯”来到地球想找一个能和自己决一死战的强大对手，埼玉将和他爆发一场惊天动地的大战。

另一方面，英雄协会为了因应“地球不妙了”的末日预言而召开了一场征求高额悬赏犯及犯罪份子共同参与保卫地球以及人类免于受怪人毁灭的会议。此时，一名名为“饿狼”的武术天才现身，声称自己就是预言提到的“神”级怪人灾害并击败了在场所有的英雄与罪犯，其后饿狼便展开了“英雄狩猎”活动，目标是击败所有的英雄并成为最强的怪人。与此同时，名为“怪人协会”的怪人集团在一旁虎视眈眈，注意到饿狼的“英雄狩猎活动”后打算将他招募为怪人协会的干部，并即将向人类社会发动前所未有的战争，因兴趣以成为英雄的埼玉与怪人饿狼两人之间即将展开价值观冲突的战斗。