你年轻，健康，没什么负担，对生活也有无限想象，其实，已经足够好。
现在，即最好。
何惧未来！
总去想象未来如何，和暗夜里抹黑猜物有何区别。
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坚持做一点什么，不关乎什么事，就是坚持本身这个行为，就好像在生命的长线上划下另类的刻度，而不是以普通的年月日标记。
衰老、孤独、都是人类需要去克服及适应的。不仅这些，可能还有疾病、贫穷、个人境遇、意外事件……
可能，你担心的都是白担心；可能，你担心的不是白担心；为穿越这诸多可能的难事，你需要提前做风险管理。
1、锻炼身体是必须的。偶尔的忙碌无法锻炼可以理解，生活重心的转移，但人不可以一直忙碌，且以牺牲身体为代价。一周最好锻炼3天；每次1小时以上。（玩手机可以很轻易的1小时，锻炼为什么不可以呢）
2、尽量不熬夜，尽量午休！熬夜代表了效率低下，睡眠不足精力也不足，做事也是有心无力。虽然我是夜猫子，熬夜也多，但事实的确是，不能这样。
3、饮食：少吃主食，晚餐少吃。控制饮食才能控制体重。体重的确是需要控制的，就像有句话说的，自己的身体都不能管理的，还能管理什么呢。
4、储蓄：不管赚多赚少，都尽量储蓄一些。说是这么说，但随着生活中用钱的地方逐渐增多，存住钱的难度也是增加不少。这就需要合理规划的能力啦。而这，无非是开源节流的事，做到其一都是了不起的。
5、体检：你懂的吧。
6、爱好+技能：如果不当医生，你还能做什么为生呢。非体力活，非服务行业，有一定的专业技能，且自己感兴趣的，能变现的，可以想一想吧。