其实屏幕累眼是一方面，不同屏幕肯定有一些区别，还有一个很重要的观点大家听我说，不妨也听我做，适当的运动可以大大缓解眼睛的不适，眼睛不适一方面是用眼过度，另一方面是气血不畅或不足，俗话说，动，形气亦动，其次适当补充点营养。这才是恢复眼睛健康的重要根本。这也是我3，4年总结出来的结论，希望大家珍视。