加油

这样做对治SY体虚引起的遗精梦遗效果非常好

加油加油

还有头发也要少洗

主要是SY身体后大虚，只戒色不知道保养是没有的，症状只会越来越重，只有从平时生活细节做起，保养比你戒色不看色情还重要，偶尔看看色情问题还不大，如果不知道体虚后如何保养身体伤害会更大，因为你目前身体已经和健康人不一样了。 当然能一点色情不看对身体康复更好

洗澡应该没问题吧？我天天洗澡

兄弟能否解释一下为啥要不洗澡不洗脚，我真的第一次听说，不太明白

我只知道身体虚的人不适合剧烈运动出大汗

不看色情对身体更好，但SY伤身后不知道保养身体，会对身体伤害很大，比你看色情伤身体还厉害，所以根据自己的情况，一定要学会保养身体，不然身体只会越来越差

不要认为只有色情伤身体，体虚后如果不注意会更伤身体，有不少人还过劳死了。比如内经上说六淫风、寒、暑、湿、燥、火，对人身体伤害也大，古人说这个淫指过度的意思。

加油

如果你伤到不能洗澡的地步，你还是去医院住院吧，每次洗澡我都能感觉到一身轻松，浑身泥垢加心里的邪恶都被洗下去了，什么奇怪的人都有，怪不得外面看戒色吧以为是邪魔外教

因为洗澡和洗脚都有散热作用，长期SY体虚的身体热量少了，不宜在散了，只用温湿毛巾擦身体擦脚一样也可以把身体搞干净