建议不要同时并服，在吃完抗生素间隔 2~3 个小时后再服用益生菌。口服抗生素肠道吸收后进入血液循环，经肝脏或是肾脏代谢，如果担心抗生素用药半衰期，可以在抗生素服用后拉长服用益生菌的时间（比如间隔4小时，或者早上服用抗生素，晚上睡前服用益生菌）。