楼主普瑞巴林吃了也快一年了，从一开始的三天一次一次600mg增长到了一天2次一次900mg ps：楼主当时是依靠其他药物吃3天戒3天具体药物下面会讲。
第一种方法：加巴喷丁早晚各900mg+一天三次一次3mg的右佐匹克隆(这种方法就是我之前吃3天戒3天的方法)原理：加巴喷丁作为普瑞巴林类似物具有和普瑞巴林相似的脑内化学作用，右佐匹克隆可以压制戒断期间的焦虑感与焦虑躯体化症状。
第二种方法：洛芬待因(其他弱阿片类药物最低有效剂量都行)早上和下午各凉粒+右佐匹克隆(剂量与以上一样)原理：弱阿片类药物带来的弱欣快感能一定程度缓解戒断时的痛苦，右佐匹克隆不多加赘述。
第三种方法：(适合氯硝西泮没耐受的人群)氯硝西泮早晚各一片原理我也不清楚：可能与长强效苯二氮卓类药物效果强持续时间长并且抗焦虑与焦虑躯体化症状让肌肉松弛有关第一种方法如果感觉难受可以加大加巴喷丁点剂量(放心，不会成瘾)1200mg 1500mg第二种方法如果不难受的化可以选择不服用右佐匹克隆，灯难受活睡觉时在服用(我上面咧的方法比较具有普适性)
减量法就不说的太考验意志力
ps：以上3种方法优先机从1到3，痛苦感也是如此，所有方法7天断药，能5天断药最好。