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俯卧撑训练:各位有没有遇到这种奇怪情况?
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federickan
初学入门
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营养足够,早睡早起。但是标准俯卧撑每次都是在33和39下徘徊。今天一次性能做39个不停,间隔一两天再练就退回33下,再隔两天又是39下,如此反复。这是什么情况???
送TA礼物
IP属地:美国
1楼
2023-09-16 10:52
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德洛莉丝
初学入门
1
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疲劳的几何关系可以在不同方向上拆分成范围条件和离散条件。范围条件形成的数理越强范围越大,疲劳可以因为更大范围参与减弱。离散条件形成的数理越强数轴越强,疲劳可以因为抗疲劳物的生成减弱。疲劳属于先修正后估值,是可能会被消灭的,与先估值后修正的生长……
IP属地:重庆
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2楼
2023-09-16 13:44
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街健海涛
标准俯卧
5
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你能不能认真听取一下建议呢 快速俯卧撑属于进阶动作 你做那么快。肌肉刺激是很低的 自然没法提升力量
IP属地:湖北
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3楼
2023-09-20 20:11
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琴棋健身
拳式俯卧
9
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来我们健身群一起交流
IP属地:河北
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4楼
2023-09-21 16:47
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李㱛
窄距俯卧
7
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不知
IP属地:辽宁
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5楼
2023-09-30 08:36
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franceso
钻石俯卧
10
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IP属地:云南
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6楼
2023-10-01 09:16
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