这些内存条的区别主要体现在容量、速度和功耗上。1R*4和2R*4内存规格提供更高的速度和容量,但相比4R*4内存规格,它们可能更消耗功率。这些内存规格通常用于服务器,因为它们可以提供更快的速度和更高的容量,但需要权衡功耗和散热需求。具体来说,2R*4内存条比1R*4内存条的速度更快,容量更大,而4R*4内存条则具有更高的容量和更低的功耗,但速度略低于2R*4内存条。对于你的E5 2690V4平台来说,如果对性能要求比较高、需要支持更多的内存容量,可以选择2R*4内存条;如果对功耗要求比较高、对性能要求略低,可以选择4R*4内存条。需要注意的是,不同品牌和型号的内存条可能存在兼容性问题,因此在选择内存条时需要考虑到与主板和CPU的兼容性要求。以上信息仅供参考,建议咨询专业的技术人员或者查看专业书籍。