长期伏案久坐，长期低头看手机，压迫颈椎肩膀，导致肩颈气血运行缓慢，代谢废物难以排出，而是瘀滞肩颈关节经络血管之中，堵塞气血运行。这时候可以选择贴老廖膏贴，经济实惠效果还特别的好，我身边的朋友有在贴这个，对肩膀酸痛手臂上举困难都有很明显的效果。