太极拳吧 关注:174,729贴子:4,257,329

介绍一本书给大家,希望大家可以有所收获~

只看楼主收藏回复

《太极拳锻炼要领》
师爷的书(怎么感觉像是在做广告……)


IP属地:贵州1楼2010-08-17 12:55回复


    2楼2010-08-17 15:24
    回复
      回复:2楼
      怎么啦?这么激动~?


      IP属地:贵州3楼2010-08-17 15:29
      回复


        4楼2010-08-17 20:34
        回复
          您师爷是?


          IP属地:浙江5楼2010-08-17 21:05
          回复
            回复:5楼
            师爷是张卓星


            IP属地:贵州6楼2010-08-17 21:48
            回复
              回复:6楼
              先生能否留下联系方式?
              过年我可能会回老家贵州,若有缘也可会访一下。


              7楼2010-08-17 21:50
              回复
                回复:7楼
                我的qq号是472401829
                其实我才21岁啦~


                IP属地:贵州8楼2010-08-17 21:51
                回复
                  有志者事竟成,不在年高。
                  祝进步!


                  9楼2010-08-17 21:56
                  回复
                    回复:9楼
                    谢谢~同样祝福你哦~


                    IP属地:贵州10楼2010-08-17 21:57
                    回复
                      顶个,找来看!


                      IP属地:黑龙江11楼2010-08-19 19:22
                      回复
                             著名武侠小说作家金庸于1980年为吴公藻著的《太极讲义》一书作跋,全篇不到700字,对太极拳的性能,功能的评述有独到之见,文章写得很精彩,现全文照录于后,以飨读者。
                             “太极拳的基本构想,在世界任何拳术武功,搏击方法中是独一无二的,我相信这是老庄哲学在拳术中的体现。用在政治上,那是清静无为的黄老之术,用在拳术上,便是以柔制刚的太极拳。道理是一样的,以自然、柔轫、沉着、安舒为主旨,基本要点是保持自己的重心,设法破坏对手的平衡。但设法破坏对手的平衡,并不是主动的出击,而是利用对手出击时必然产生的不平衡,加上一点小小的推动助力,加强他的不平衡。
                             所以太极拳研究“以静制动”、“四两拨千斤”、“后发制人”。太极拳不运气、不用力。力气的来源在于对手,我只是转移对手力气的方向。对手所以失败,是他自己失败的,他是被他自己的力气所击倒。如果对手自始至终保持着他的重心和平衡,或者,他根本不来打我,他就不会失败。练太极拳的人,应该不会主动去攻击别人。
                             世上万事万物,永远在变动之中。太极拳的动作看来似乎缓慢,但永不停顿,没有一刻有窒滞的时候。在建筑学上,弧形的线条比直线能负担更大的重量,在太极拳中,速度并不是最主要的事,要旨是永远保持平衡和稳定。练习太极拳,推手的训练十分重要,那是凭敏锐的感觉来捉摸到对手力道中的错误缺失,如果他没有错误缺失,那么就设法造成他的错误缺失。重要的是,自己的每一个行动中不能有错误缺失。只要他想来打倒我、攻击我,迟到早会有弱点暴露出来,保盈持泰,谦受益,满招损,那正是中国人政治哲学、人生哲学的要点。自己立于不败之地比击败对手重要得多。自己只要不败,那就好得很,对手败不败,并没有太大关系,他如不好自为之,迟早会败的;他如好自为之,那也好得很。
                             太极拳相传为张三丰所创。张三丰是道士,太极拳正充分体现了道家哲学。道家哲学并非纯粹是守势的。老子重视欲取先予,“大国者下流”,强大者不是来势汹汹,而是积蓄力量,让对手所衰力竭,然后乘势而取。
                             练太极拳,练的主要不是拳脚功夫,而是头脑中、心灵中的功夫。如果说“以智胜力”,恐怕还是说得浅了,最高境界的太极拳,甚至不求发展头脑中的“智”,而是修养一种冲淡平和的人生境界,不是“以柔克刚”,而是根本不求“克”。脑中时时存着一个“克制对手”的念头,恐怕练不到太极拳的上乘境界,甚至于,存着一个“练到上乘境界”的念头去练拳,也就不能达到这种境界了。
                        


                        16楼2010-09-07 14:19
                        回复


                          IP属地:四川17楼2010-09-07 14:34
                          回复
                            好啊,多一种学习参考的内容。


                            18楼2010-09-13 17:09
                            回复