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内家拳站桩

只看楼主收藏回复

师兄们有没有懂这个的
听说第一阶段要站桩三年，我不是很懂怎么站才标准，总是感觉自己做的不对
IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-10-04 22:15回复
    放松，自然，我认为站桩是调理身体的，身体好可以行拳站桩同步进行。
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-10-08 23:35
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      从来不站
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-11-17 08:15
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