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生活一团糟,我该怎么办?

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我恋爱这件事情上从来都不顺利,结婚也是相亲后随便结的,觉得条件不算太差就结了,我心里没有一点喜欢,在后来的相处过程中也是喜欢不起来,但还是结婚了,结婚这一年多来,我就是怀孕的时候是开心的,但是不到三个月流产了,之后我觉得一切都不顺利,和我老公没什么话题说,看不出他有什么优点来,性格合不来。每天交流很少,吃饭的时候他也是一直看手机。我甚至都觉得这样下去我俩迟早得离婚。
娘家也是一团糟,我妈经常在家里闹,不是和我爸闹,就是和我嫂子闹。
可能相由心生吧,我现在都不想照镜子,觉得难看。
我经常思考什么能让我开心,我觉得孩子和钱可以,但是这两样东西都没有,他挣四五千,不会给我,每个月都会一分不剩的花光,我挣四千,感觉没买啥,到头来也攒不下。每次一和我老公说钱,他都说我能怎么办,他就发脾气,我就不知道该说什么了。在工作上也是不顺心,我是镇上的音乐老师,和我一起考进去的调到城里两个,还有另外两个人还和我在一起工作,但这俩人特别卷,还凡尔赛,我觉得和他们在一起工作我内耗很严重,我觉得我高中大学那会儿挺优秀的,专业还不错。但是现在我觉得我挺废物的……
我想,在工作上没别人挣的多,就想想别的办法挣点,苦点累点没关系。但是我没钱没胆量。我觉得我有性格缺陷,不善于沟通。
总之,我的生活一团糟,也不知道什么时候能变好……


来自iPhone客户端1楼2023-10-13 02:04回复
    生活中遇到困难是很常见的,但关键是如何面对和解决它们。以下是一些建议,希望能帮助你理清思路并找到解决办法:1. 婚姻问题:首先,你不应该因为缺乏爱情而感到必须离婚。爱情需要时间和努力去培养。你们可以尝试共同寻找一些兴趣爱好或者活动来增加互动和理解,例如一起看电影、出去旅行等。如果你觉得无法与你的伴侣交流或相处,可以考虑寻求专业的夫妻咨询师的帮助。他们可以帮助你和你的配偶发现问题的所在并提供解决方案。同时,要记住每个人都是独特的,也许你需要更多的时间去适应他的性格和生活方式。2. 经济问题:你可以考虑找一份兼职工作或者是做些其他的副业来提高收入水平。另外,你也可以通过学习新技能提升自己的职业能力,从而在未来有更好的就业机会。关于钱的问题,建议你制定一个家庭预算计划,明确各自的责任和支出,确保生活的稳定性。如果你的丈夫不愿意分享财务信息或不负责任地管理金钱,那么你可能需要考虑采取措施保护自己(如掌握主要财政大权)。3. 工作压力:对于同事的竞争和内卷化现象,重要的是保持积极的心态。虽然这可能很具有挑战性,但是专注于自我成长和发展是更重要的。你可以利用空闲时间学习和提升自己的专业技能,以增强自信心和提高工资待遇。如果工作环境实在太糟糕,也可以考虑申请调岗或是另谋高就。4. 心理健康:你现在正经历一段困难的时期,因此不要忽视自己的情绪健康。多参加社交活动、运动健身以及阅读书籍等方式缓解压力和改善心情。如果有必要的话,也可以考虑求助于心理咨询师或其他专业人士的支持和建议。5. 人际关系:无论是家人还是朋友都可以在你最需要的时候提供支持和帮助。试着扩大社交圈子,结交新的朋友并与亲朋好友保持良好的联系。坦诚地和他们谈论你的困境和困惑也可能有助于减轻心理负担。此外,良好的人际关系也有助于你更好地处理生活中的问题和压力。6. 时间规划:设定目标并合理安排时间是克服生活混乱和提高生活质量的重要步骤之一。确定短期和长期目标并对时间进行统筹分配有利于有条不紊地进行各项任务。另外学会说“不”也是减少内心疲惫的一种方法,避免过多参与那些无意义的活动能够让你拥有更多自主的时间去做感兴趣的事情。7. 个人成长与发展:永远不要停止追求个人成长和完善自我的道路。不断扩展知识面、培养兴趣爱好、拓展视野都将有助于你在工作和生活中获得更多的自信和能力。所以无论是在职场上还是在日常生活中都要注重自身素质的提升和学习培训的机会。8 最后一点也很重要:请给自己足够的耐心和关爱!改变现状并不是一夜之间就能实现的,它需要时间和努力。在这个过程中难免会遇到挫折和失败,但请不要气馁或放弃希望。坚持下去并且善待自己是非常必要的。当你付出努力时也要记得及时奖励一下自己哦!总之,每个人的生活都会面临不同的挑战和困难时刻,但这并不意味着你就此沉沦或者失去幸福美好的未来!相信你有能力和勇气克服当前的困扰并逐步走向更加充实美满的生活!祝福你一切顺利!


    2楼2023-10-13 02:14
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      好好经营


      IP属地:江西来自Android客户端8楼2023-10-13 09:33
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