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龙傲天1314128
渐入佳境
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为啥我吃的低热量的食物,每天早晚各锻炼45分钟到有氧,喝五千毫升水。五天才掉两斤多。本人二百八十斤
送TA礼物
IP属地:河南
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1楼
2023-10-15 13:45
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红豆雪糕纯牛奶.
步步莲花
9
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@成都高新区◎
IP属地:广东
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2楼
2023-10-15 14:15
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百变小英
步步莲花
9
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锻炼也做了饮食也做了,是不是你的消化系统出现了,什么问题消化不好,你可以多喝蜂蜜水什么的
IP属地:广东
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3楼
2023-10-15 14:34
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红姐瘦了
肥头大耳
1
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大体重的朋友,先不要运动,损伤关节的
IP属地:安徽
5楼
2023-10-15 14:37
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成都高新区
婀娜多姿
12
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图二早《丢蛋黄!蛋白不限量》一个脱脂奶半个水果
图三去皮蛋白肉不限量半个水果玉米
图末不限量吃饱
7-19点5000毫升热水!热水!
23点深度睡眠!
第二天百分百掉体重!
卡体重中午就全水果玉米不限量吃饱!《此方法只用一天不可重复使用!》
IP属地:四川
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6楼
2023-10-15 15:12
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o失恋太少o
珠圆玉润
7
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缺少细节
IP属地:吉林
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7楼
2023-10-19 17:22
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