最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒学书院app下载链接：
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戒se资料合集:
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学习戒为良药，加油！这个后面危害巨大，脑力没有，精力没有，抑郁，完全什么都干不了

坚持戒，慢慢会恢复

性敏感的，长期纵欲所致，坚持戒色养生，积极锻炼，控制好念头，落实戒色十规，平时也不要看随便看女人的，加油

念起即断，念起不随，念起即觉，觉知则无，500每天，同时每天学习戒为良药，兄弟，可以的

正常的欲望一般人都会有。

我认为你这还是虚则亢，lu多了身体太虚所以亢奋，好好戒色慢慢就会好的。

正经让你爱，你爱的过来么，肾虚导致你处于亢奋阶段。走在大街上看一个喜欢一个，其实就是在意淫人家，贪人家身子。真是**行为。

你不把你手机和电脑里面的h删干净，说什么都是屁话