网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
糖尿病吧 关注：198,920贴子：994,757
  • 7回复贴，共1页

这样吃时不时有点多

只看楼主收藏回复

糖耐异常，这阵子没吃主食
午饭
一个番茄，一根黄瓜，一颗芹菜，两片豆腐，一小块鸡胸肉，一个鸡蛋，一包奶
吃完感觉吃撑了，出去走了40分钟
4个小时后感觉又饿了。。。。
IP属地:河南1楼2023-10-17 16:15回复
    吃的这些东西升糖指数都不高，对餐后血糖影响不是很大。不必吃撑，每餐7-8分饱就可以了。餐后1小时走路运动。
    IP属地:广东2楼2023-10-17 21:42
    回复
      还想说明的是主食不能一点都不吃，因为碳水化合物是人体三大营养素必不可少的，缺乏有损健康。
      IP属地:广东3楼2023-10-17 21:44
      回复
        哺乳动物中只有人成年后还喝奶，这是违反自然规律的，把奶戒了。
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-10-17 22:04
        回复
          这样吃拿治好糖尿病？
          IP属地:山西来自Android客户端5楼2023-10-18 07:02
          回复
            你还能坚持4小时才饿 我都是12点吃饭 3点半到4点就饿了 我还吃杂粮饭
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2023-10-19 17:19
            回复
              容易饿可能是因为有胰岛素抵抗，加上吃太快。可以加餐，少食多餐，细嚼慢咽。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-10-19 19:43
              回复
                可以去医院配点双洛平，最新的糖尿病药刚进医保了已经
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-10-20 11:56
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 7回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴