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【闲小豆嫦娥】拍舌象简易指南:轻松学会简单而准确的拍法!

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舌为人体的重要器官之一,位于口腔之中,附着于口腔的底部、下颌骨和舌骨之上,其前部游离于口内,运动非常灵活、自如。舌是由纵横交错的横纹肌所组成的一个肌性器官,表面覆盖着特殊的黏膜,内含丰富的血管、神经和淋巴组织。舌背的黏膜是组成舌苔的主要部分。
拍前注意事项
1.早上刚起来,没有刷牙前,能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间,则注意拍之前1小时不要吃东西,并且拍之前5分钟不要喝水。
2. 在自然光线下,若有阳光,则避免阳光直射到舌面。
3. 尽量多拍几张,反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛;虽然你可能看着都差不多,但我可以通过对比看到更多细节。
4. 不要开美颜,尽量用后置摄像头拍摄,若前置能拍清晰就前置也行,但记得告诉我是用的前置还是后置。
5.多拍几张,十几二十张最好;三张示例图只是给一个更直观的图像参考示范,并不是只拍三张的意思。
参考示例图与拍摄细节指导
一、拍摄舌面·文字指导如下(建议拍摄5~8张)
自然光线下,放松点把嘴张大,然后舌头稍微用点力伸出口,手机镜头放正不要歪斜,多拍几张,哪怕你看着觉得每张都差不多也没关系,多拍几张,多拍几张,多拍几张。

二、拍摄舌底·文字指导如下(建议拍摄1~3张)
头朝后稍微后仰一丢丢,嘴自然张开,用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚;镜头放正不要歪斜,然后多拍几张。

三、拍摄舌底·文字指导如下(建议拍摄3~张)
头朝后稍微后仰一丢丢,嘴自然张开,用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚;镜头放正不要歪斜,然后多拍几张。

下午、晚上10点后有空看舌象;按上面教程拍好后可以直接回复或私我~


IP属地:江苏1楼2023-10-18 01:07回复


    IP属地:江苏2楼2023-10-19 12:56
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      三十四载春光好,岁月静好身心康,
      三百九十三日心静妙,养生之道在日常。
      八千零九十晨昏调,四季轮回健康常。
      34、393、8090,岁月密码,铭记不忘。
      这串数字,是健康之旅的指南,提醒你我,珍爱生命,从心开始,健康每一天。


      IP属地:江苏3楼2024-08-24 14:58
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