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贴吧用户_0U8t955
无名之辈
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蔬菜对于我哺乳期期间是非常重要的存在,比如丝瓜啊,木瓜啊,还有莲藕莴笋啥的,都是我喜欢吃的。还有就是高蛋白的食物也摄入很多,比如鸡蛋啊,牛奶啊,牛肉,还有鳕鱼啥的,这样身体营养够够的奶水营养也够够的,宝宝吃了就更好了!
虽然我奶水挺多的,但是也不能松懈,万一不小心再堵奶,回奶了可就惨了哟。#哺乳期#
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