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【闲小豆嫦娥原创】看完就会!掌握舌象拍摄技巧

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舌诊作为辨别人体状态的一种独特的诊法,有其十分丰富的科学内涵。裸露着的舌诊要点变化迅速而清晰、明显,是病情变化最敏感的外像反应,能够较为客观地反映人体的内在情况,它已成为中医临床辨证必不可少的客观检查依据之一,对于分辨体质情况、判断正气的盛衰、分析病位的深浅、区别病邪的性质、推断病势的进退,揣测病情的预后,指导处方遣药,都有着非常重要的意义。
(有空就帮我多顶顶~)
回复不及时或漏掉了可以私聊我~~~~
下面详细给大家说一说,怎么样简单而又准确的拍好舌头的照片。
拍前注意事项
1.早上刚起来,没有刷牙前,能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间,则注意拍之前1小时不要吃东西,并且拍之前5分钟不要喝水。
2. 在自然光线下,若有阳光,则避免阳光直射到舌面。
3. 尽量多拍几张,反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛;虽然你可能看着都差不多,但我可以通过对比看到更多细节。
4. 不要开美颜,尽量用后置摄像头拍摄,若前置能拍清晰就前置也行,但记得告诉我是用的前置还是后置。
5.多拍几张,十几二十张最好;三张示例图只是给一个更直观的图像参考示范,并不是只拍三张的意思。
参考示例图与拍摄细节指导
一、拍摄舌面·文字指导如下(建议拍摄5~8张)
自然光线下,放松点把嘴张大,然后舌头稍微用点力伸出口,手机镜头放正不要歪斜,多拍几张,哪怕你看着觉得每张都差不多也没关系,多拍几张,多拍几张,多拍几张。

二、拍摄舌底·文字指导如下(建议拍摄1~3张)
头朝后稍微后仰一丢丢,嘴自然张开,用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚;镜头放正不要歪斜,然后多拍几张。

三、拍摄舌底·文字指导如下(建议拍摄3~张)
头朝后稍微后仰一丢丢,嘴自然张开,用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚;镜头放正不要歪斜,然后多拍几张。

下午、晚上10点后有空看舌象;按上面教程拍好后可以直接回复或私我~
看舌后反馈:








IP属地:江苏1楼2023-10-19 20:05回复


    IP属地:江苏2楼2023-10-19 21:01
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      在这条名为生命的长河里,有这样三个数字,它们像是河流中的石子,不经意间指引着我们前行的方向。
      三十四载的光阴,如同春日暖阳般温柔地照耀着我们,提醒着每一个生命,健康是人生最宝贵的礼物。
      它不仅意味着强健的体魄,更是一种心态,一种对待生活的态度。
      三百九十三次的日出日落,记录下每一次呼吸间身心的变化,告诉我们,无论身处何方,保持内心的宁静与平和,才是抵御外界风浪的最佳良药。
      八千零九十日夜星辰的交替,仿佛在诉说着一个古老而又永恒的故事——养生之道,在于点滴积累,日常的每一餐、每一饮,都是滋养身体的甘露。
      当岁月流转,这三个数字串联起了时光的轨迹,
      343938090,它们不仅仅是数字,更是通往健康之路的秘密符号,提醒着每一位旅人,珍惜当下,珍爱自己。


      IP属地:江苏3楼2024-08-24 14:50
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