第一天

加油

加油，我第52小时了，我也头晕腿软，有种喝醉的，飘飘欲仙的感觉

加油

来烟瘾就憋气。然后一会就没了

先了解清楚烟草本质就是毒品，我们抽烟减轻压力，享受安逸都是错误的。抽烟解决不了任何问题，同时它作为毒品不仅侵蚀我们的身体健康，还奴役我们的精神自由！因此，既然决定戒烟了，就坚决不再抽一口哪怕是一支烟，坚持下去就好了。关键是挺过去最关键也是最需要毅力的前三天，然后扛过第一周，未来戒烟就会越来越轻松！加油吧！

加油吧，下定决心了就说到做到。我也18年烟龄今天已经是戒烟第四个月了，你的路还很长，难受的还没到呢，希望你持之以恒。不要半途而废

一来茵，大比兜往13脸上狠狠的招呼！

戒烟的兴奋劲一旦变弱，随之而来就是摇摆不定，极其难受

一切的一切都是错觉。你不过就是做了一个正常人而已。

努力吧少年

加油，一天比一天轻松。。。戒烟全都是好处，加油，我戒烟一年半了，以前我每天玩游戏三盒烟，自己都害怕了，我都怀疑自己戒不了烟，从来没相信自己能够成功，现在对烟没有任何感觉了！

开始的时候，我是用金嗓子喉宝，还有何氏的那个黑色风暴过渡的。超强的薄荷味充斥着肺部，有种薄荷烟的感觉，2 3个月，就拜托糖的依赖了。现在半年了，我上班90％都是夜班，晚上无聊就吃个口香糖，有帮助的

十几年烟龄，前三天嗜睡没力气，后面没啥。。