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肺阴虚的症状及调理方法

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症状及表现
中医讲究辨证论治,肺阴虚证则可以分为一下几种:
1.虚火内生:症见灼液成痰,胶固难出,故干咳无痰,或痰少而黏
2.阴液不足:上不能滋润咽喉则口燥咽干,外不能濡养肌肉则形体消瘦
3.虚热内炽:午后潮热,五心烦热
4.热扰营阴:盗汗
5.虚热上炎:颧红,肺络受灼,络伤血溢则痰中带血,喉失津润则声音嘶哑
调理
1.生活习惯
肺阴虚患者平时要注意少熬夜,保证充足的睡眠,同时要多注意居住环境,不要长期居住在湿热环境当中,否则会使肺阴虚问题变得更加严重。
2.饮食调理
对于肺阴虚患者来说,饮食方面要多加注意,少吃一些刺激性、易上火、无营养的食物,可以选择清淡、营养丰富的食物,同时还要注意荤素搭配,营养均衡,保证人体每天的所需。
3.精神调理
由于肺阴虚患者体内的火气比较旺盛,脾气大多都比较暴躁,经常会感觉心烦意乱,这时候则要注意调整好自己的情绪,静下心思考事情,减少与他人的争执,到一个安静的地方调养是最好的选择。
4.中药调理
肺阴虚患者还可以选择通过中药的方式来进行调理,如百合固金汤、沙参麦冬汤等,具体的用药还须咨询医生。
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IP属地:江苏1楼2023-10-23 13:49回复