效果挺好的，很多人都在使用。像ProbioBrain情绪益生菌，口碑就挺好的，我现在正在吃，可以推荐一下。我在两个月前就开始接触情绪益生菌，因为之前工作和生活中的问题，导致精神压力非常大，经常会整夜的失眠，天天挂着黑眼圈，头发也掉的也越来越多。后来在朋友的推荐下，开始吃ProbioBrain这款益生菌，现在整体情况都得到了很好的改善。