状态：今天状态还是很好，早上 6 点就醒了，七点跑了一公里，然后来了一套八段锦很舒服，以后每天早上来一套。昨天因为吃饭了没有抽血，今天上午又去抽了血，但是好像没有厌食了，那应该就是正常了吧。今天微微的有点头疼，还有神经牙疼，其他都正常。
晚上还是照常三公里跑步！
吃药：早上一颗草酸，维生素 b1(今天本来想去医院问问，能不能不吃阿普了我感觉没有惊恐了，然后医生今天不在，我就没问了 我打算今天开始不吃阿普了，如果惊恐发作还是半颗)
每天好心情🌹好心态🌹会一点点好的！纠正亚健康！
加油！！！