最后 一样都练不好

这个不好弄啊
就硬性的底板而言，进攻要底板偏扎实有底劲，削球就是要底板偏软能持球，本身就是两种相违背的属性，在硬性的条件是就是南辕北辙
软性条件上的技术而言，一个是手感要求比一般大家反生长的要求都要高，第二个的对步伐要求就是断腿流派，脚步功夫要求就非常好。
专业队的训练时间比一般球友的法定上班时间都要多了吧，都没几个打的出来，业余一天有多少练球时间？练球强度和专业度能达到多少？

二极管，解决所有。我双反二级管练球，一遇到接不好就开削

费鲁斯

理论头头是道

只是玩玩的话什么打法都可以玩，要想真提高水平还是只能练一种打法

听说张本a削球汪洋在用