感冒喉咙痛可以吃一些面条、米粥等清淡、易消化的食物，保持饮食清淡，同时要多喝水，可以吃一些润肺、水分含量多的蔬菜和水果，如苹果、西瓜、白菜等，同时也可以用雪梨煮水喝，减轻喉咙痛的症状。另外，也可以适当服用感冒药，最好搭配专门用于治疗感冒喉咙痛的药——金笛复方鱼腥草合剂，可抗病毒、抗菌、消炎，主要用于外感风热引起的咽喉疼痛、急性咽炎、扁桃腺炎等，能够有针对性地迅速缓解感冒喉咙痛的症状。注意避免食用粗糙、辛辣、刺激的食物，以免加重疼痛，不利于疾病康复。