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老哥们我想问一下为什么我自己跑的时候到3000脚腕会特别难受

只看楼主收藏回复

脚腕感觉很难受 感觉很沉 是我没拉伸好的原因吗？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-11-11 22:58回复
    后蹬太用力了 用大腿带小腿 放松小腿
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-11-11 23:44
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