刚刚又sy了一次，小视频又舍不得删，因为删过好多次了，过段时间想看又找不回来，以前有很多好看的都找不回来了，我是不是废了，找工作又找不到

加油，好好戒

平时要注意视线管理，刚刚戒色不该看的不要看，你这连视线管理都做不好，还在看擦边的东西，谈何戒色。欲望出现时一定要立刻去除，不要等到欲火中烧到时候就是身不由己了。一定要做到念起即断多多练习。
破戒了也不要太灰心，要从中找出原因不要犯同样的错误，精费不要白交了。
不要强戒，强戒注定很难成功，建议通过学习戒色文章来提高觉悟，这样来戒色。戒为良药里边的内容已经涵盖了戒色的大多问题很全面了。希望多多学习。不要灰心，一起加油，祝好。

sy有相当大问题，如果因果成熟，事情就没法弄了，千万要赶紧戒色、持戒吃清淡点，晚上不吃饭，多收拾房屋看书，孝敬父母长辈，慢慢就好了生命中最培养福报的事就是孝敬父母长辈，如果不全心全意孝敬父母长辈，实在是太太太可惜了

强戒只会越忍越难受，学习戒色文章才能提高觉悟。
最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒学书院app下载链接：
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加油.别放弃好好努力戒

朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，多做笔记提高吸收率，用戒色正知见清理大脑中的黄毒，加油！
平时可以多诵经，行善，孝敬父母，来贴吧帮助戒友，学习戒为良药，传统文化，养生锻炼，琴棋书画修心养性。养成一两种习惯，每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨🙏

你这样破戒频率真的太伤自己的身体了！想想这些年SY自己得到了什么呢？你的身体健康被摧残，学习事业一塌糊涂，爱情也没有。如果一直这样下去会越来越糟糕的，会越来越难。加油💪，愿你早日戒除

想要戒除必须删除与段掉所有的色情如果没做好准备就请做好准备在开始

废了，没救了

这怎么劝你啊兄弟，找点事让自己忙起来吧

别灰心，总结经验，改正后，您就会比之前更强大。
建议您多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路。再看看寿康 宝鉴和阴 律无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友，相信您只要决心改变自己，最后一定会成功让自己变得更好，更健康的。
同时在吧内不要用女性头像，会引起吧友的邪念，而这种邪念会返回到您的身上，也会让您邪念不断的。不利于您戒色

加油！要下定决心戒掉

受害者案例自己去找。把头像换了。容易起邪念。