三个外星人益生菌是一种含有多种肠道菌群的营养补充剂，它可以帮助维持消化系统的健康。关于润肠通便的效果：1. 一般来说，益生菌可以促进肠道蠕动和改善肠道微生态平衡，这有助于缓解便秘问题。但是具体效果可能因人而异。2. 如果您有长期的排便问题或严重的便秘困扰，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗方案。因为某些疾病可能会导致便秘症状的出现，而这些情况可能需要特定的治疗方式来处理。

是的，三个外星人益生菌可以润肠通便。该产品含有多种益生菌，这些益生菌可以促进肠道蠕动，增加肠道水分，软化粪便，从而起到润肠通便的作用。