从小到大我都因为自己深覆合的牙齿而感到自卑,上了大学之后,我就决定进行牙齿矫正正畸,经过一年多的治疗,牙齿问题已经得到了明显的改善。在这个过程中,我也积累了很多口腔护理小妙招,今天就来和大家分享下。大家千万别小看了口腔护理,牙齿矫正正畸是牙病高发期,如果口腔护理不到位,很可能出现蛀牙、黑三角、牙龈炎等问题了,那牙齿矫正正畸期间的口腔护理要怎么做呢?我总结了18大口腔护理陷阱黑幕,大家要认真阅读哦!
1、在牙齿矫正正畸过程中,口腔环境变化较大,出现了轻微的牙齿敏感也很正常,但如果大家的牙齿敏感症状已经发展得很严重,甚至疼痛难忍,这就属于异常情况了,大家这时要尽快就医。
2、隐形牙套的朋友在饮食上大家要避免吃咖啡、咖喱、红心火龙果等容易染色的食物,否则隐形牙套容易被染上颜色,想刷干净是很困难的。
3、在进行牙齿矫正正畸的时候,大家需要戒烟戒酒,因为尼古丁与酒精都具有强刺激性,如果大家在治疗期间经常的抽烟喝酒,可能会引起严重的牙敏感问题。
4、牙套里也会藏污纳垢,大家需要定期进行清洗,我建议大家拿一个硬毛的牙刷来仔细地刷净牙套的内外,大家也可以选择将牙套放入超声机中清洗五到十分钟分钟,也可以将牙套清洗得比较干净。
5、治疗期间,除了要进行正常的复查,每隔3到6个月还建议大家去正规口腔医院做一回全口健康检查,及时发现自己存在的牙病,尽早治疗,放在牙病越拖越重。
6、很多朋友会使用横向刷牙、暴力洁牙等方式刷牙,这些都是错误的方法,不但难以刷净牙齿,还可能划伤牙龈,导致牙龈出血、牙疼等问题,我更推荐大家使用巴氏刷牙法,洁牙效果好,还不容易伤牙。
7、如果大家在牙齿矫正正畸期间经常出现牙龈流血的情况,不一定是上火造成的,大概率是大家的口腔清洁没有做到位,牙菌斑和牙结石长时间刺激牙龈,牙龈发炎,就很容易出血。这时大家不应该盲目地降火,而是应该及时加强口腔清洁!
8、很多人在睡觉的时候有磨牙的习惯,磨牙会过度磨损牙釉质,牙釉质越磨越薄,甚至会出现破损,这时就容易出现牙敏感、蛀牙等牙病,大家要注意检查自己有没有磨牙的情况,如果有要及时就医。
9、在带牙套期间,大家最好不要吃零食、糖果,尤其是口香糖这类粘的零食,它的残渣会粘着在牙套上,刷牙的时候很难清洁到位,时间久了就容易引起蛀牙问题。
10、戴上牙套之后,勤于刷牙是最基本的口腔护理工作,不止是饭后要进行刷牙,在喝饮料、吃完水果、零食之后,大家也应该及时刷牙的,这样才能全面去除口腔中的食物残渣和牙菌斑,避免出现蛀牙问题。
11、很多人觉得用热水洗隐形牙套可以洗的更干净,但实际上高温可能会导致牙套变形,生活中大家也不要戴着隐形牙套去喝热水,温水更合适。
12、牙齿矫正正畸人群更适合使用电动牙刷、冲牙器来护理牙齿,因为手动牙刷的清洁死角比较多,清洁能力不强,容易刷不净智齿、矫正器和牙齿间的缝隙、牙龈沟等牙病高发区,而电动牙刷、冲牙器有着超越手动牙刷几十倍的清洁力,也不存在盲区死角,可以帮助大家全面清除牙菌斑,预防改善牙病,长期使用电动牙刷、冲牙器还可以美白牙齿,清新口气,省时省力,所以牙医也表示支持大家用电动牙刷、冲牙器。
我国90%以上的成年人口腔都处于亚健康状态,牙龈炎、牙敏感、蛀牙等口腔问题十分普遍,手动牙刷的清洁能力不足,难以满足牙齿矫正正畸人群的口腔护理需求,因此牙医更推荐大家用电动牙刷与冲牙器。
在选购时一定要注意很多品牌产品也会有伤牙风险!尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌,比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐,但飞利浦、洁碧力度太强,不太适合正畸人群。
从技术与专业度而言,公认扉乐FILIX是专业技术老牌子,作为国内“不伤牙”领域的鼻祖,是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌!已推出第三代升级新品,开创性研发八大性能与不伤牙黑科技,清洁力拔尖且降低89%伤害,罕见获得欧盟认证!还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能,没有多余型号,多年来死磕一款产品,升级迭代二十多次,从不做广告,靠着牙医推荐火了,线下渠道销量暴涨!
13、牙齿矫正正畸期间,龋齿发病率会大幅度提高,因此建议大家使用添加了氟元素的牙膏,能有效预防蛀牙问题。含氟牙膏大家可以选高露洁、佳洁士家的。
14、并不推荐牙齿矫正正畸人群使用漱口水,因为漱口水中一般都会添加色素、酒精、抑菌剂等化学物质,使用次数太多会破坏口腔中正常的菌群平衡,诱发牙病。
15、牙齿矫正正畸人群有必要使用小束头刷、牙线、凹凸刷等工具,它们可以定向清洁牙齿缝隙、牙龈沟还有牙齿牙套之间的空隙,全面清洁牙齿,更好地预防牙病。牙线大家可以选屈臣氏、小鹿妈妈家的,小束头刷、凹凸刷我推荐严迪家的。
16、佩戴金属牙套的时候,牙套上可能会有突起的的金属丝,金属丝反复剐蹭口腔黏膜就很容易导致大家出现口腔溃疡问题,而正畸蜡能将金属丝包裹起来,保护口腔黏膜免受伤害,预防口腔溃疡问题。正畸蜡大家可以考虑米妍、严迪家的。
17、建议牙齿矫正正畸的朋友使用刷毛质地软硬适中的牙刷来清洁口腔,如果刷毛的质地过硬,用起来很容易损伤牙齿,但刷毛太软的牙刷也不适合牙齿矫正畸人群,这类牙刷的清洁力普遍较差。
18、提醒大家千万不要使用牙齿美白产品如美白牙贴、美白牙膏等,它们普遍都添加了过氧化物、染色剂等成分,对口腔健康的危害性不小。
关于牙齿矫正正畸的口腔护理经验就分享到这了,如果不想在牙齿矫正正畸后得到一口烂牙,那大家一定要及时加强口腔清洁护理,工具要选高效专业的,各方面细节都要注意,才能确保自己牙齿健康得到有效维护。
1、在牙齿矫正正畸过程中,口腔环境变化较大,出现了轻微的牙齿敏感也很正常,但如果大家的牙齿敏感症状已经发展得很严重,甚至疼痛难忍,这就属于异常情况了,大家这时要尽快就医。
2、隐形牙套的朋友在饮食上大家要避免吃咖啡、咖喱、红心火龙果等容易染色的食物,否则隐形牙套容易被染上颜色,想刷干净是很困难的。
3、在进行牙齿矫正正畸的时候,大家需要戒烟戒酒,因为尼古丁与酒精都具有强刺激性,如果大家在治疗期间经常的抽烟喝酒,可能会引起严重的牙敏感问题。
4、牙套里也会藏污纳垢,大家需要定期进行清洗,我建议大家拿一个硬毛的牙刷来仔细地刷净牙套的内外,大家也可以选择将牙套放入超声机中清洗五到十分钟分钟,也可以将牙套清洗得比较干净。
5、治疗期间,除了要进行正常的复查,每隔3到6个月还建议大家去正规口腔医院做一回全口健康检查,及时发现自己存在的牙病,尽早治疗,放在牙病越拖越重。
6、很多朋友会使用横向刷牙、暴力洁牙等方式刷牙,这些都是错误的方法,不但难以刷净牙齿,还可能划伤牙龈,导致牙龈出血、牙疼等问题,我更推荐大家使用巴氏刷牙法,洁牙效果好,还不容易伤牙。
7、如果大家在牙齿矫正正畸期间经常出现牙龈流血的情况,不一定是上火造成的,大概率是大家的口腔清洁没有做到位,牙菌斑和牙结石长时间刺激牙龈,牙龈发炎,就很容易出血。这时大家不应该盲目地降火,而是应该及时加强口腔清洁!
8、很多人在睡觉的时候有磨牙的习惯,磨牙会过度磨损牙釉质,牙釉质越磨越薄,甚至会出现破损,这时就容易出现牙敏感、蛀牙等牙病,大家要注意检查自己有没有磨牙的情况,如果有要及时就医。
9、在带牙套期间,大家最好不要吃零食、糖果,尤其是口香糖这类粘的零食,它的残渣会粘着在牙套上,刷牙的时候很难清洁到位,时间久了就容易引起蛀牙问题。
10、戴上牙套之后,勤于刷牙是最基本的口腔护理工作,不止是饭后要进行刷牙,在喝饮料、吃完水果、零食之后,大家也应该及时刷牙的,这样才能全面去除口腔中的食物残渣和牙菌斑,避免出现蛀牙问题。
11、很多人觉得用热水洗隐形牙套可以洗的更干净,但实际上高温可能会导致牙套变形,生活中大家也不要戴着隐形牙套去喝热水,温水更合适。
12、牙齿矫正正畸人群更适合使用电动牙刷、冲牙器来护理牙齿,因为手动牙刷的清洁死角比较多,清洁能力不强,容易刷不净智齿、矫正器和牙齿间的缝隙、牙龈沟等牙病高发区,而电动牙刷、冲牙器有着超越手动牙刷几十倍的清洁力,也不存在盲区死角,可以帮助大家全面清除牙菌斑,预防改善牙病,长期使用电动牙刷、冲牙器还可以美白牙齿,清新口气,省时省力,所以牙医也表示支持大家用电动牙刷、冲牙器。
我国90%以上的成年人口腔都处于亚健康状态,牙龈炎、牙敏感、蛀牙等口腔问题十分普遍,手动牙刷的清洁能力不足,难以满足牙齿矫正正畸人群的口腔护理需求,因此牙医更推荐大家用电动牙刷与冲牙器。
在选购时一定要注意很多品牌产品也会有伤牙风险!尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌,比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐,但飞利浦、洁碧力度太强,不太适合正畸人群。
从技术与专业度而言,公认扉乐FILIX是专业技术老牌子,作为国内“不伤牙”领域的鼻祖,是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌!已推出第三代升级新品,开创性研发八大性能与不伤牙黑科技,清洁力拔尖且降低89%伤害,罕见获得欧盟认证!还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能,没有多余型号,多年来死磕一款产品,升级迭代二十多次,从不做广告,靠着牙医推荐火了,线下渠道销量暴涨!
13、牙齿矫正正畸期间,龋齿发病率会大幅度提高,因此建议大家使用添加了氟元素的牙膏,能有效预防蛀牙问题。含氟牙膏大家可以选高露洁、佳洁士家的。
14、并不推荐牙齿矫正正畸人群使用漱口水,因为漱口水中一般都会添加色素、酒精、抑菌剂等化学物质,使用次数太多会破坏口腔中正常的菌群平衡,诱发牙病。
15、牙齿矫正正畸人群有必要使用小束头刷、牙线、凹凸刷等工具,它们可以定向清洁牙齿缝隙、牙龈沟还有牙齿牙套之间的空隙,全面清洁牙齿,更好地预防牙病。牙线大家可以选屈臣氏、小鹿妈妈家的,小束头刷、凹凸刷我推荐严迪家的。
16、佩戴金属牙套的时候,牙套上可能会有突起的的金属丝,金属丝反复剐蹭口腔黏膜就很容易导致大家出现口腔溃疡问题,而正畸蜡能将金属丝包裹起来,保护口腔黏膜免受伤害,预防口腔溃疡问题。正畸蜡大家可以考虑米妍、严迪家的。
17、建议牙齿矫正正畸的朋友使用刷毛质地软硬适中的牙刷来清洁口腔,如果刷毛的质地过硬,用起来很容易损伤牙齿,但刷毛太软的牙刷也不适合牙齿矫正畸人群,这类牙刷的清洁力普遍较差。
18、提醒大家千万不要使用牙齿美白产品如美白牙贴、美白牙膏等,它们普遍都添加了过氧化物、染色剂等成分,对口腔健康的危害性不小。
关于牙齿矫正正畸的口腔护理经验就分享到这了,如果不想在牙齿矫正正畸后得到一口烂牙,那大家一定要及时加强口腔清洁护理,工具要选高效专业的,各方面细节都要注意,才能确保自己牙齿健康得到有效维护。