对于你想了解的“修真”问题，我假设你指的是网络游戏《想不想修真》中的本源伤害和本源防御。在这款游戏中，获取本源伤害和本源防御的能力通常需要玩家进行特定的任务或者使用特殊的道具。这些任务或道具体现在游戏的各个阶段中，你需要达到一定的级别、完成某些成就或者战胜特定敌人才能获得它们。如果你已经在鸿蒙境界中探索了好几天，那么你可能已经积累了一定的经验和资源。你可以通过以下几种方式来提升你的本源伤害和本源防御能力：1. 完成任务：在鸿蒙境界中有许多主线和支线任务可以让你选择接受并挑战。其中一些任务会奖励你与本源伤害和本源防御相关的物品或技能书。2. 学习技能：在你的角色成长过程中，你会学习到各种不同的技能和能力，其中包括提高本源伤害和本源防御的相关技能。记得查看和学习适合你角色的技能树以最大化其效益。3. 收集装备：除了基本的攻击武器（如剑）外，还有专门的防具可以增加你的防御力。随着级别的升高，你会发现更多的稀有材料和高品质装备可以帮助你进一步提升自己的实力。4. 使用丹药和其他特殊物品：有些丹药或其他特殊物品可以在战斗中使用或在升级时消耗以提高属性值，包括本源伤害和本源防御。请注意合理利用这些资源！5. 与他人组队：与其他玩家的合作是一种很好的策略来增强你在战斗中的表现，尤其是面对强大的敌人和BOSS时。加入一个活跃的公会或者队伍可以让你们一起分享经验、资源和战术建议，从而共同进步和提高战斗力。6. 活动参与：关注游戏内的活动公告板以及社交媒体上的官方账号信息，积极参与定期举办的各种线上活动可能会提供额外的福利、宝箱等机会。同时不要错过限时的返利促销活动或者其他优惠举措哦！