你不需要证明给任何人看你是有价值的。

不要总是询问别人的意见，特别是涉及你自身的问题。很多时候我们询问别人的意见并不是真的为了做出更好的选择，而只是为了推卸责任。这样当不好的结果发生的时候，就可以告诉自己是别人让我这样做的。
要永远记得，只有适合自己的才是最合适自己的。而世界上最了解你的人是你自己，你为自己做出的选择，就是最适合自己的选择。

比加班还讨厌的，是不确定自己要不要加班，加班多久的等通知状态。

我是不开心，但不想把我的不开心扩散。

亲密关系就是，全神贯注的对待对方，也被对方同等认真的对待。

我讨厌处于受害者状态或者儿童状态，他们都让我感觉无力，但是会讨厌这些状态恰恰说明了我的无力。

我需要，全神贯注的关注自己，我的情绪，我的感受，我的需求。

我知道，我不是因为他喜欢我而喜欢他，不是因为他陪我而喜欢他，我是因为他让我看见了我自己，并且能做我自己，是因为他的确有他的魅力

好好好

不要在回忆时谴责自己，肯定此时此刻的我。

莫名其妙给我推荐“我偷了黄昏的酒”“黄昏把我杀了”这样的内容。
黄昏招谁惹谁了，人类就爱把自己的情绪加在其他东西上面，让落花月亮夜晚各种玩意都陪着emo，极度以自我为中心。

终于又打开了收藏夹里落灰的纪录片，有关审美的，因为整理我的书桌感觉怎样都很乱。
需要就是最大的动力吧，虽然根据福格行为模型，动力是不重要的那个。所以这其实也是一种提示？提示+能力+动力=行为。
艺术存在的价值之一大概就是让你从另一种角度看世界。

漫无目的地散步的时候总有一种放逐自己的感觉。