心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，包括基础心理学和应用心理学两大领域。在现实生活中，很多人对“心灵鸡汤”有着复杂的情感态度：一方面，“心灵鸡汤”的某些内容确实能够给人带来一些积极的启示；另一方面，人们又常常质疑其观点是否具有科学性、是否有道理等等。因此，从严格意义上来说，“心灵鸡汤”不能算作是真正的心理健康学科体系的一部分，它更多地是一种文化或价值观的表达形式。 而在心理咨询中运用“心灵鸡汤”，则需要专业人员的合理引导与解释，以确保其在符合咨询者实际情况的前提下发挥积极作用。

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