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我不理解啊为啥瘦不下去

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这个月跑100公里了，基本工作日每天5公里，正常的一日三餐，一个月了体重都没变化。
182cm96kg，如果不运动光正常吃饭这不马上就又胖了？
IP属地:江苏1楼2023-11-29 17:43回复
    今天断食加运动，目标20小时，冲刺38小时。
    IP属地:江苏来自iPhone客户端74楼2023-12-02 08:06
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