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Ehpuup
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之前体重90,推120,蹲190 拉190
现体重78,推95,蹲160,拉170
练了一年半,后来停练九个月
感觉身材很拉胯,求大佬们给点建议,帮我看看哪里肌肉强哪里肌肉弱
送TA礼物
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1楼
2023-12-01 18:01
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南无不动如来3
十年一健
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不错,慢慢来吧
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2楼
2023-12-01 18:05
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Ehpuup
健身达人
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别沉
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3楼
2023-12-01 18:36
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xjejixjgfd
健身达人
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想练啥练啥呢。。。除了力量举,健美,也可以练别的运动的力量专项么。
IP属地:陕西
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4楼
2023-12-01 19:15
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伊底帕斯之境
雄姿雅健
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不知道,比我强
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5楼
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种车理genius
健杰隐士
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建议你换个性感的裤衩子
IP属地:辽宁
6楼
2023-12-17 12:53
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克里斯保罗c健身打卡
健气箫心
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继续加油
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7楼
2023-12-17 13:02
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克里斯保罗c健身打卡
健气箫心
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喜欢健身交流也可以私我进群哦
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8楼
2023-12-17 13:02
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