对于L3横突骨折，通常建议卧床休息4-6周，以确保骨头有足够的时间来愈合。然后可以逐渐恢复正常活动，包括上学等轻度活动。但是具体恢复时间会因个体差异而有所不同，因此需要根据个人情况和医生的意见来判断是否可以恢复上学等活动。请注意，本回答仅供参考，建议您咨询专业医生或骨科专家以获取最准确的答案和建议。另外，在康复期间，您可以进行一些物理治疗和康复训练来帮助恢复腰部功能和减轻疼痛。这些治疗可能包括按摩、理疗、针灸等。同时，保持健康的饮食和良好的睡眠也有助于促进身体的恢复。最后提醒您，即使恢复了正常活动，也要注意保护受伤部位，避免再次受伤。

用我的中药外敷很快就好了且不遗留任何不适后遗症，看我帖子了解一下传承治疗效果确切。祝早日康复